簡化２４四式太極拳　９式　単鞭　1回目

上記の説明より右手を勾手にした時点で左脚を軸足の側に寄せ収めます。右腕の高さは固定しましょう。

動作自体はなるべくハッキリと止まらないで動かします。

左手は云手の上の手(挤)を行います。手法は鞭手などと言われますがあまり気にせず…。体を進行方向に向ければ手はついてきます。足は90度よりやや広めにカカトを置きます。

右後ろ足は指を軸に45度～60度ほど踵を滑らせ膝を緩めに伸ばします。重心が左右同じになるくらいで左手を推すように翻して完成です。　　弓歩の横幅は腰の幅ほどになります。