簡化二十四式太極拳の1式ずつの解説です。
簡化24四式太極拳 24式 収勢
簡化24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。24式収勢の解説です。足はキチンと持ち上げ肩、腰を平行に保ち移動させます。
簡化24四式太極拳 23式 十字手
簡化24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。23式収勢の解説です。上半身をたおさないようにします。
簡化24四式太極拳 22式 如封似閉
簡化24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。22式如封似閉の解説です。上半身を沈む動きを丁寧に行います。
簡化24四式太極拳 21式 転身搬攔捶
簡化24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。21式転身搬欄捶の解説です。右手と体の動きをシンクロさせます。
簡化24四式太極拳 20式 閃通臂
写真と動画で確認する24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。
簡化24四式太極拳 19式 海底針
写真と動画で確認する24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。
簡化24四式太極拳 18式 左右穿梭
写真と動画で確認する24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。
簡化24四式太極拳 17式 右下勢独立
写真と動画で確認する24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。
簡化24四式太極拳 16式 左下勢独立
写真と動画で確認する24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。
簡化24四式太極拳 15式 転身左蹬脚
写真と動画で確認する24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。
簡化24四式太極拳 14式 双峰貫耳
写真と動画で確認する24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。
簡化24四式太極拳 13式 右蹬脚
写真と動画で確認する24式太極拳の初心者と中級者向けレベルに適した講座です。