簡化24四式太極拳 23式 十字手簡化二十四式太極拳 単動作ずつの解説2023.02.112022.11.03目次十字手 解説ミスしやすい動き十字手 解説(1)転体扣脚(2)弓歩分手(3)転体落手(4)収脚合抱ミスしやすい動き見出し