簡化２４四式太極拳　１９式　海底針

①後ろ足だけを引き寄せてから上半身の動きをします。②上半身を右に向かせながら右腕を下から弧をえがく感じに引きます。

右腕を顔横ほどまで上げ、左腕は自分から見て時計回りの摟手（楼膝拗歩の左手と同じでOK）。左足は虚歩に置き換えるため１回収める。

左足は前に指先を置く。体重は右足ももで支えたまま。右腕を下前の出し指先を差し込む。左手は下を押させる。